感冒引起的中耳炎可通过药物治疗、鼻腔护理、局部热敷、饮食调理、避免用力擤鼻缓解。具体分析如下：
1.药物治疗：感冒引发的中耳炎常需使用抗生素控制感染，如青霉素类或头孢类药物。若伴随疼痛或发热，可配合解热镇痛药缓解症状。化脓性中耳炎需用滴耳液局部消炎，但用药前需明确鼓膜是否穿孔，避免不当操作加重病情。
2.鼻腔护理：保持鼻腔通畅是缓解中耳炎的关键。生理盐水冲洗鼻腔可减少分泌物堵塞咽鼓管，减轻耳部压力。鼻用减充血剂能短期改善鼻塞，但连续使用不超过一周，避免反弹性充血。
3.局部热敷：用温热毛巾敷于患耳周围可促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。温度以皮肤耐受为宜，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷后避免受凉，防止症状反复。
4.饮食调理：清淡饮食有助于减轻炎症反应，多摄入富含维生素C的蔬果增强免疫力。避免辛辣刺激食物或过硬食材，减少咀嚼时耳部压力变化。适当增加饮水，稀释呼吸道分泌物。
5.避免用力擤鼻：擤鼻时过度用力易使鼻腔病菌经咽鼓管进入中耳。应单侧交替轻擤，或使用吸鼻器清理分泌物。打喷嚏时尽量张口，减少耳道压力骤变。
感冒期间需密切观察耳部症状变化，若出现听力下降、持续高热或耳道流脓应及时就医。避免游泳或乘飞机等可能加重耳压的活动，保证充足休息以加速恢复。
