左胸肋骨下方疼痛可能由岔气、肋软骨炎、胃部疾病、胸膜炎、心脏疾病等引起。具体分析如下：
1.岔气：岔气多因突然剧烈运动或姿势不当，导致呼吸肌痉挛。比如在跑步时呼吸节奏紊乱，肋间肌或膈肌会出现短暂性痉挛，引发疼痛。疼痛多为刺痛或隐痛，程度相对较轻。一般休息片刻，调整呼吸节奏，疼痛会逐渐缓解。
2.肋软骨炎：肋软骨炎可能与病毒感染、劳损等有关。例如长时间伏案工作，胸部肋软骨受到压迫、摩擦，容易引发炎症。患者会感到左胸肋骨下方局部疼痛，按压时疼痛可能加重，活动时也可能加剧疼痛。可通过热敷来减轻炎症反应，缓解疼痛。
3.胃部疾病：像胃炎、胃溃疡等胃部疾病，可能导致左胸肋骨下方疼痛。饮食不规律，如经常不吃早餐、暴饮暴食，或者食用过多辛辣、刺激性食物，会损伤胃黏膜。胃酸分泌过多刺激胃黏膜时，就会产生疼痛，还可能伴有恶心、呕吐、反酸等症状。
4.胸膜炎：胸膜炎常由感染如细菌、病毒等、自身免疫性疾病等因素引起。炎症刺激胸膜，导致左胸肋骨下方疼痛，疼痛可随呼吸、咳嗽加重。如果是感染性胸膜炎，还可能伴有发热、乏力等全身症状。
5.心脏疾病：如冠心病，冠状动脉粥样硬化导致心肌供血不足。当心肌缺血时，会引发心绞痛，疼痛可放射至左胸肋骨下方。这种疼痛通常较为剧烈，呈压榨性或闷痛，可能伴有心悸、胸闷、呼吸困难等症状，严重时可危及生命。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，饮食规律，戒烟限酒。如果左胸肋骨下方疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医，进行详细检查，以便明确病因并进行针对性治疗。
