心房颤动患者能做运动吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心房颤动患者通常可以做运动，但需要适度且在医生的指导下进行。

心房颤动患者进行适当运动是有益处的。合理的运动有助于改善心肺功能、增强身体耐力、调节心理状态等。由于心房颤动的特殊性，患者在运动时需要特别谨慎。首先，运动的强度要适宜，避免过于剧烈的运动导致心跳过快、血压升高等不良情况。患者可以选择一些较为温和的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。在运动过程中，要密切关注自身的身体反应，如出现心慌、气短、头晕等不适症状，应立即停止运动并休息。同时，患者需要定期复查，根据病情的变化及时调整运动方案。

心房颤动患者在运动前应做好充分的准备工作，如穿着舒适的运动服装和鞋子，做好热身活动等。运动的时间和频率也要合理安排，避免过度疲劳。而且，患者要保持良好的生活习惯，如规律作息、戒烟限酒等，这些都有助于稳定病情，提高运动的安全性和耐受性。心房颤动患者可以做运动，但要综合考虑多方面因素，以确保运动既能带来益处，又不会对身体造成不良影响。患者应与医生保持密切沟通，共同制定适合自己的运动计划，从而更好地管理疾病，提高生活质量。

2024-09-10 浏览 3

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