头懵懵的有点晕晕，打哈欠可能与睡眠不足有关，也可能与慢性脑供血不足、贫血等疾病有关，患者可通过日常护理、药物治疗等方式改善病情，具体分析如下：
1.睡眠不足。若存在睡眠障碍，长时间熬夜等情况，可能会引起睡眠不足，使大脑处于较为紧张、疲乏的状态。日常生活中应注意休息，使自身处于轻松愉悦的状态下，尽量处于安静、舒适的睡眠环境，保证睡眠充足。
2.慢性脑供血不足。慢性脑供血不足是一种临床常见的脑功能障碍，多因脑部血液供应不足所致，患者可出现头晕、脑部胀痛、打哈欠等情况。患者应养成良好的生活及饮食习惯，保证心情愉悦，睡眠充足，可遵医嘱服用阿司匹林、长春西汀等药物进行治疗。
3.贫血。贫血是一种常见的临床综合征，主要是指人体外周血红细胞容量减少，导致无法对人体组织器官充分供氧，从而患者可出现头痛、眩晕、萎靡、困乏、注意力不集中等症状。日常应注意休息，避免剧烈运动，遵医嘱服用硫酸亚铁、环磷酰胺等药物改善病情。
除上述相对常见的病因外，动脉硬化、一氧化碳中毒、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病也可能会引起此类症状。建议患者在生活中注意休息，避免过度劳累，同时及时就医进行详细检查，积极配合医生的治疗。
