严重便秘会导致肛裂吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

严重便秘会导致肛裂。

当发生严重便秘时，大便干结、粗硬。在排便过程中，干硬的粪便需要用力排出，会使肛管皮肤承受极大的压力。肛管皮肤相对较为脆弱，过度用力时，干硬的粪便可能会强行撑开肛管，导致肛管皮肤撕裂，从而引发肛裂。而且，一旦发生肛裂，患者在排便时会产生剧烈疼痛，这又会使患者对排便产生恐惧心理，进一步加重便秘的情况，形成恶性循环。

对于便秘和肛裂需要注意以下方面。在饮食上，要多摄入富含膳食纤维的食物，像蔬菜如芹菜、菠菜等、水果如香蕉、苹果等、粗粮如玉米、燕麦等，这些食物有助于增加粪便体积，使其松软，易于排出，从而预防便秘和肛裂。同时，要养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免憋便，排便时不要长时间蹲坐或过度用力。如果已经出现便秘情况，不要盲目使用泻药，应先尝试通过调整饮食和生活习惯来改善。如果便秘和肛裂症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情，导致肛裂加重，引发感染等更复杂的问题。

2024-12-02 浏览 8

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