屈光不正自己能恢复吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

屈光不正有部分情况有可能自己恢复，但这并不是普遍现象。

屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像，包括近视、远视和散光。对于一些儿童，尤其是低度远视或轻度散光，随着眼球的发育和视觉系统的逐渐成熟，可能会有一定程度的改善甚至恢复正常。这是因为儿童的眼球仍处于生长发育阶段，具有一定的可塑性。但对于近视，尤其是真性近视，通常很难自行恢复。而且如果不注意用眼习惯和用眼卫生，近视度数还可能会继续加深。成年人的屈光不正一般较为稳定，自行恢复的可能性极小。

在日常生活中，要注意养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免长时间近距离用眼、增加户外活动等，这对于预防和控制屈光不正的发展有重要意义。同时，定期进行眼部检查，及时发现和处理屈光不正等眼部问题。如果已经出现屈光不正，应根据具体情况选择合适的矫正方法，如佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术等，以获得清晰的视觉。不要寄希望于屈光不正会自行恢复而不采取任何措施，以免对视力造成更严重的影响。虽然部分屈光不正可能有自行恢复的机会，但不能掉以轻心，要重视眼部健康，采取积极有效的措施来维护良好的视力。

2024-09-25 浏览 12

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