6个月宝宝干咳可以尝试保持室内湿度适宜、少量多次喂温水、拍背帮助排痰、调整睡姿缓解不适、避免接触冷空气或烟雾。具体分析如下：
1.保持室内湿度适宜：干燥空气可能刺激呼吸道黏膜加重干咳，使用加湿器或将湿毛巾挂在室内有助于增加空气湿度，湿度维持在50%-60%较为合适，注意定期清洁加湿器避免滋生细菌。
2.少量多次喂温水：温水能缓解咽喉干燥并稀释呼吸道分泌物，每次喂5-10mL温水，每日可分多次进行，避免过量饮水增加肾脏负担，水温以接近体温为宜。
3.拍背帮助排痰：将宝宝竖抱或俯卧于膝盖上，手掌呈空心状轻拍背部，从下往上、由外向内顺序进行，每次持续3-5分钟，力度需轻柔避免震动头部，有助于松动呼吸道分泌物。
4.调整睡姿缓解不适：平躺可能加重咳嗽反射，可将宝宝上半身垫高15-30度，使用毛巾折叠或专用斜坡垫支撑背部，减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，同时避免颈部过度弯曲影响呼吸。
5.避免接触冷空气或烟雾：冷空气或烟雾可能直接刺激呼吸道引发痉挛性咳嗽，外出时用薄毯遮挡宝宝口鼻，室内需远离油烟、二手烟及香水等挥发性物质，保持环境通风但避免对流风直吹。
6个月宝宝呼吸道较为脆弱，干咳持续超过3天或伴随发热、呼吸急促需及时就医，不可自行使用镇咳药物，日常需观察进食、睡眠及精神状态变化，喂养后注意清洁口腔减少残留奶液刺激。
