4岁宝宝经常吃手考虑是缺乏钙、铁、锌等微量元素。
钙、铁、锌都是人体不可或缺的微量元素。钙元素是宝宝肌肉骨骼生长的重要元素，在缺乏钙质时宝宝神经也会受到影响，可能会出现吃手。铁元素的缺乏一般会引起贫血，充足的血量才能保证机体各器官的活力，当机体血液不足时开启自我防御机制，就可能会出现吃手的情况。锌元素是味蕾细胞正常发育必需的微量元素，缺锌以后宝宝的味蕾就难以感受到食物的刺激，就会觉得吃什么都没味道，从而养成吃手的不良习惯。
一般钙、铁、锌等微量元素的缺乏，都是由于4岁的宝宝平常饮食上营养不均衡或挑食、偏食造成的。平常在饮食上，家长要帮助宝宝养成不挑食的好习惯，烹饪食物时可以选取一些颜色鲜艳的食材，引起宝宝的进食兴趣。
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