得了肾结石能吃鸡蛋吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

得了肾结石是可以吃鸡蛋的。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、多种维生素以及矿物质等营养成分。对于肾结石患者而言，适量食用鸡蛋不会对病情产生不良影响。肾结石的形成主要与尿液中钙、草酸、尿酸等物质的浓度过高，在肾脏内结晶析出有关。鸡蛋中的营养成分并不会直接促使结石的形成或者加重结石病情。其中的蛋白质有助于补充身体所需的营养，维持身体正常的生理功能。不过，肾结石患者在食用鸡蛋时也需要注意适量，因为过量摄入蛋白质可能会增加肾脏的代谢负担。但这种适量的范围相对比较宽泛，正常情况下每天食用1-2个鸡蛋是完全可行的。而且，在整体的饮食结构中，肾结石患者需要综合考虑其他食物的摄入，比如要控制草酸含量高的食物如菠菜等、高嘌呤食物如动物内脏等的摄入，同时要保证足够的水分摄入，以稀释尿液中的成石物质，减少结石形成的风险，而鸡蛋可以作为均衡饮食中的一部分被合理摄入。

2024-10-28 浏览 2

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