经常感冒和流鼻血可能是免疫力低下、鼻腔局部病变、血液系统疾病、不良生活习惯、环境因素导致的。具体分析如下：
1.免疫力低下：免疫力低下时，身体抵御外界病菌的能力减弱，容易受到感冒病毒等病原体的侵袭。同时，鼻腔黏膜的防御功能也会受到影响，变得脆弱，容易破裂出血。这可能是由于营养不良、缺乏运动、长期睡眠不足等原因引起的。要改善这种情况，需要保证均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，同时加强体育锻炼，规律作息，提高身体的整体素质。
2.鼻腔局部病变：鼻腔局部的病变是导致流鼻血和易感冒的常见原因。例如鼻窦炎，炎症会刺激鼻腔黏膜，使其充血、肿胀，黏膜变得脆弱，容易破损出血。而且鼻窦炎会影响鼻腔的正常生理功能，导致鼻腔的防御能力下降，增加感冒的几率。鼻息肉也会堵塞鼻腔，影响鼻腔的通气和引流，滋生细菌，引发炎症，进而导致流鼻血和感冒。对于鼻腔局部病变，需要及时就医，根据具体病情进行相应的治疗，如使用药物治疗鼻窦炎，必要时手术切除鼻息肉等。
3.血液系统疾病：某些血液系统疾病可能导致凝血功能异常，从而容易流鼻血。比如血小板减少性紫癜，血小板数量减少，凝血功能出现障碍，轻微的鼻腔黏膜刺激就可能导致出血。同时，血液系统疾病也可能影响身体的免疫功能，使机体容易感染感冒病毒等病原体。如果怀疑是血液系统疾病导致的，需要进行全面的血液检查，明确诊断后，根据具体疾病类型进行专业的治疗，如药物治疗、输血等。
4.不良生活习惯：不良的生活习惯对健康影响很大。经常挖鼻孔会直接损伤鼻腔黏膜，破坏鼻腔内的正常生理结构，导致黏膜出血。而且手指上携带的细菌容易进入鼻腔，引发感染，增加感冒的风险。另外，长期吸烟会刺激鼻腔和呼吸道黏膜，使其抵抗力下降，容易引发炎症，导致流鼻血和感冒。要改变这种状况，必须戒除不良生活习惯，避免挖鼻孔，戒烟等，保持鼻腔清洁卫生。
5.环境因素：干燥的环境会使鼻腔黏膜水分流失过快，变得干燥、脆弱，容易破裂出血。同时，干燥的环境有利于病菌的传播，增加感冒的发生率。另外，如果长期处于空气污染严重的环境中，鼻腔会吸入大量的有害物质，如灰尘、化学污染物等，这些物质会刺激鼻腔黏膜，引发炎症，导致流鼻血和感冒。改善环境条件，如使用加湿器增加空气湿度，佩戴口罩减少污染物的吸入等，有助于缓解症状。
无论是经常感冒还是流鼻血，都可能是身体发出的健康信号，需要引起重视。如果这些症状频繁出现且较为严重，应及时就医，进行全面的检查，以便明确病因并采取相应的治疗措施，避免延误病情，影响身体健康。
