小腿难受，睡觉的时候会不自觉的抖动

小腿难受，睡觉的时候会不自觉的抖动，可能是寒冷刺激、过度劳累、缺钙等原因所致，可以采取物理治疗、药物治疗等方法改善，具体分析如下：

1.寒冷刺激。如果在晚上睡觉的时候没有盖好被子，导致小腿受到寒冷刺激，造成肌肉痉挛收缩，就有可能会出现酸胀、抽搐等现象，可以通过加强保暖的方式进行改善，也可以进行热敷。

2.过度劳累。如果在睡觉之前进行剧烈运动，导致过度劳累，产生过多乳酸堆积在腿部，就有可能会出现腿部酸胀、发抖等情况，可以采取热敷以及按摩的方式进行改善。

3.缺钙。如果经常挑食或者偏食，导致身体营养不良，出现缺钙的情况，造成肌肉神经兴奋性增高，就有可能会出现手足抽搐、口周麻木、烦躁不安等现象，可以遵医嘱使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。

除以上相对常见原因及治疗方式外，还有其他的可能性疾病，比如不安腿综合征、电解质紊乱、癫痫等，需要到医院查明病因后治疗，平时要注意做好腿部的保暖措施。

2023-05-26 浏览 17

相关文章

右手不自觉抖动怎么办

右手对于人来说是非常重要的，生活中很多事情都需要使用到右手，但是有一些人可能会出...

有时候手抖是什么原因

在日常生活中，有一些人的手会有不自觉的抖动的情况，特别是老年人手抖的情况更严重一...

手和头会不自觉的抖动怎么办

手和头出现不自觉的抖动，有可能是患上了特发性震颤疾病，也有可能是患上了帕金森疾病...

晚上睡觉小腿抽筋什么原因

晚上睡觉小腿抽筋考虑可能与低钙血症、肌肉劳损、受凉等原因有关。1.低钙血症。钙离...

入睡时手指会不自觉抖动抽搐

入睡时手指会不自觉抖动抽搐可能是正常现象，也有可能是缺钙、多发性末梢神经炎等因素...

头不自觉地微微抖动是什么病

头不自觉地微微抖动可能是由多种病因引起的，如帕金森病、小脑共济失调、甲状腺功能亢...

左手大拇指不自觉抖动

左手大拇指不自觉抖动可能是由多种原因引起的。这种抖动可能是生理性的，比如过度疲劳...

有时候头会不自觉的抖怎么办

有时候头不自主抖动，通常考虑特发性震颤。特发性震颤表现为有家族史，手部的不自主抖...

小孩一只腿有时不自觉的抖

小孩一只腿有时不自觉的抖，可能是正常的生理现象，但也不能排除是病理因素导致，如缺...

右手不自觉抖动是什么原因

在日常生活中，我们经常发现手在不自觉的抖动，特别是老年人抖动的情况更严重一些。那...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康