子宫切除后是否容易发胖需要结合具体情况分析。从医学角度来看，子宫切除手术本身并不会直接导致体重增加，但术后激素变化、生活方式调整及心理因素可能间接影响体重。
子宫是女性生殖系统的重要器官，但并非直接参与代谢调节的主要器官。单纯切除子宫而保留卵巢的情况下，卵巢仍能正常分泌雌激素和孕激素，对体重的影响较小。若手术同时切除卵巢全子宫及双附件切除术，体内雌激素水平会骤然下降，可能引发类似更年期的代谢变化，包括脂肪重新分布向腹部集中和基础代谢率降低，从而增加发胖风险。术后恢复期活动量减少、营养补充过度，或通过饮食缓解焦虑情绪，也可能导致热量摄入过剩。部分患者因担心伤口愈合而长期避免运动，进一步加剧能量消耗不足的问题。
术后体重管理需科学规划。建议在医生指导下逐步恢复适度运动，如术后初期进行散步、瑜伽等低强度活动，随身体恢复再增加运动量。饮食上注意均衡营养，优先选择高蛋白、高纤维食物，避免高糖高脂饮食。定期监测激素水平，若出现明显更年期症状或代谢异常，可咨询医生是否需激素替代治疗。心理调适同样重要，可通过专业咨询或支持团体缓解手术带来的焦虑情绪。术后体重变化因人而异，保持健康生活习惯是控制体重的关键。
