视网膜色素变性吃什么对眼睛有帮助

张红松 副主任医师 中日友好医院三级甲等眼科

视网膜色素变性一般吃含有维生素A和胡萝卜素比较多的食物对眼睛有帮助，食物没有治疗疾病的作用，必要时可以在医生的指导下，服用维生素A片和维生素C片等。

视网膜色素变性是指视网膜色素上皮层发生了变性，属于一种退行性病变。患者可以多吃一些含维生素A较多的食物，如动物的肝脏、西红柿、牛奶和西兰花等。维生素A可以减缓视锥细胞视网膜电图振幅的下降速度，从而缓解由于维生素A缺乏引起的视网膜色素变性的疾病。还可以多吃一些含胡萝卜素较多的食物，如胡萝卜、南瓜，紫甘蓝等。胡萝卜素可以减少眼睛出现夜盲症，避免眼睛角膜出现病变，也可以缓解视网膜色素变性引起的眼部不适。

但是由于食物没有治疗疾病的作用，患者还需要在医生的指导下，口服维生素A片和维生素C片等，维生素A具有治疗夜盲症、角膜软化、干眼病等疾病的作用，维生素C对于角膜溃疡、角膜炎等眼部疾病的治疗有一定的作用，两种药物能达到辅助治疗视网膜色素变性的目的。

建议患者注意眼部的保养，不要用眼过度，不要长时间地看手机和电子产品，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。

2022-02-16 浏览 10

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