黄褐斑外出要涂抹防晒霜吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

黄褐斑外出需要涂抹防晒霜。

黄褐斑的形成与多种因素有关，其中紫外线照射是重要的诱发和加重因素之一。当皮肤受到紫外线的刺激时，会促使黑素细胞产生更多的黑色素，这些黑色素逐渐沉积就可能导致黄褐斑的出现或加重。涂抹防晒霜可以在皮肤表面形成一层防护膜，有效减少紫外线对皮肤的穿透，降低紫外线对黑素细胞的刺激，从而在一定程度上有助于预防黄褐斑的进一步发展和加重。防晒霜还能帮助保护皮肤免受紫外线引起的其他损伤，如皮肤老化、皱纹形成等。即使是在阴天或冬季，紫外线依然存在，只是强度可能相对较弱，但仍可能对皮肤造成伤害，所以也需要涂抹防晒霜。而且，仅仅依靠防晒霜可能还不够，外出时还应结合其他防晒措施，如戴宽边帽子、太阳镜、遮阳伞，选择合适的时间外出尽量避免在紫外线最强的时段，如上午10点到下午4点之间长时间暴露在户外等，以更好地保护皮肤，减少黄褐斑的不良影响。对于有黄褐斑的人来说，外出时涂抹防晒霜是非常必要的防护措施。

2024-07-26 浏览 27

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