中医扎耳针的治疗时间通常在15到30分钟之间，具体时长需根据病情和体质调整。耳针疗法通过刺激耳部穴位调节气血，时间过短可能效果不足，过长则易引起不适。专业医师会根据个体差异灵活掌握留针时间，确保安全有效。
耳针疗法属于微创治疗，留针期间需保持放松状态，避免剧烈活动或触碰针具。初次接受耳针者可能出现轻微胀痛，属于正常反应，通常几分钟内缓解。治疗结束后，医师会按压针孔防止出血，并嘱咐患者保持耳部干燥清洁。部分体质敏感者可能出现短暂头晕或乏力，平卧休息即可恢复。
操作前需告知医师是否有出血倾向、晕针史或耳部感染。孕妇、严重心脏病患者慎用耳针，耳部皮肤破损处禁止施针。治疗后4小时内避免洗头洗澡，防止污水感染。若出现持续疼痛、红肿或发热，需及时就医排查异常情况。耳针虽安全性较高，但仍需由持证中医师操作，切勿自行尝试。
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