月经总提前来可能与内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变、精神压力过大、过度节食或运动有关，具体分析如下：
1.内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致激素分泌异常，雌激素或孕激素水平波动可能使子宫内膜过早脱落，月经周期缩短。长期熬夜、情绪波动或某些慢性疾病可能诱发内分泌失调。
2.黄体功能不足：黄体期缩短或黄体分泌孕激素不足，子宫内膜无法维持稳定增生状态，提前剥落出血。多见于多囊卵巢综合征或卵巢储备功能下降的情况。
3.子宫病变：子宫肌瘤、子宫内膜息肉或子宫腺肌症等病变可能干扰子宫内膜正常生长脱落周期，导致经期提前。需通过超声或宫腔镜检查明确诊断。
4.精神压力过大：长期焦虑、紧张会抑制下丘脑功能，影响促性腺激素释放，扰乱月经周期。应激状态下肾上腺皮质激素升高也可能间接干扰卵巢功能。
5.过度节食或运动：短期内体重骤降或体脂率过低会导致瘦素水平下降，抑制促性腺激素分泌，引发闭经或月经频发。
若月经提前持续超过三个月，建议结合激素六项、超声等检查明确病因，避免自行用药延误治疗。调整生活方式、缓解压力、均衡饮食有助于改善周期紊乱。
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