人流后不能碰冷水吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

人流后确实不建议碰冷水。

人流手术会使女性的身体受到一定程度的创伤，此时身体较为虚弱，抵抗力也有所下降。碰冷水可能会对身体产生不良影响，比如可能导致血管收缩，影响血液循环，不利于子宫的恢复，增加子宫出血的风险，甚至可能引发腹痛、关节疼痛等不适症状。而且人流后如果过早接触冷水，还可能使身体受寒，容易诱发感冒等疾病，这对于身体的恢复是极为不利的。

人流后的身体恢复是一个较为重要的阶段。除了避免碰冷水外，还需要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。在饮食方面，要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，以促进身体的修复。同时，要保持良好的心态，避免情绪过度波动。在个人卫生方面，要保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以免引起感染。人流后需要从各个方面精心护理，让身体尽快恢复到健康状态。如果人流后出现异常的出血、腹痛、发热等症状，应及时就医，以便得到及时的诊治和处理。女性要重视人流后的护理，关爱自己的身体健康，避免因护理不当而带来不必要的健康问题。

2024-10-09 浏览 13

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