睾丸炎应注意休息避免剧烈运动、保持局部清洁干燥、禁止性生活、清淡饮食忌辛辣刺激、及时就医规范治疗。具体分析如下：
1.休息避免剧烈运动：急性期需卧床休息减少阴囊悬垂带来的牵拉疼痛避免久站或长时间行走可垫高阴囊促进血液回流缓解肿胀疼痛恢复期间也应减少体力活动防止加重炎症。
2.保持局部清洁干燥：每日用温水清洗外阴部避免使用刺激性洗剂穿着宽松透气的棉质内裤防止局部潮湿闷热出汗后及时更换衣物减少细菌滋生降低继发感染风险。
3.禁止性生活：炎症期间性行为可能加重充血和疼痛存在病原体感染时还可能通过精液或黏膜接触传染伴侣需彻底治愈后再恢复性生活避免反复发作。
4.清淡饮食忌辛辣刺激：多饮水促进代谢避免饮酒及摄入辣椒、生姜等刺激性食物以防加重局部充血可适当补充富含维生素的蔬果如冬瓜、梨等有助于减轻炎症反应。
5.及时就医规范治疗：出现持续肿痛、发热等症状需立即就诊根据医嘱使用抗生素或止痛药物不可自行停药或滥用偏方慢性睾丸炎可能需物理治疗或手术干预拖延治疗可能导致不育或睾丸萎缩。
治疗期间密切观察体温和疼痛变化避免骑自行车或摩托车等压迫行为定期复查评估疗效合并其他泌尿疾病需同时处理保持情绪稳定有助于康复。
