哪种酸奶可以促进胃肠蠕动

以下酸奶可以促进胃肠蠕动：

1.用益生菌发酵的方式，再进行灭菌的发酵的含有活性乳酸菌的酸奶，可以促进胃肠蠕动。因为这类酸奶含有大量的乳酸菌和活性乳酸菌，能够促进消化和吸收，改善肠道内的菌群环境。还能促进肠道蠕动，促进肠道内宿便的排出，防止便秘。

2.含有双歧杆菌的酸奶也能促进胃肠蠕动，但此类酸奶要注意放冰箱保鲜。如果温度过高就会导致活性灭亡，对肠道的蠕动没有促进作用。

喝酸奶时，从冰箱里拿出来之后，最好放常温下一段时间再饮用，这样不会过于寒凉，引起肠道不适。

2021-12-06 浏览 181

相关文章

喝酸奶能促进肠蠕动吗

喝酸奶对促进肠道蠕动也有一定的效果。因为酸奶当中含有很多活菌，是人体所需要的有益...

哪种酸奶可以促进胃肠蠕动

酸奶可以促进肠胃蠕动吗

酸奶可以促进肠胃蠕动。酸奶中含有丰富的乳酸菌等有益菌，这些有益菌进入肠道后，能够...

肠蠕动慢可以喝酸奶吗

肠蠕动慢是可以喝酸奶的。酸奶中含有丰富的乳酸菌等有益菌。这些有益菌进入肠道后，能...

吃什么促进胃肠蠕动

高纤维食物、酸奶、水果、坚果、蔬菜能促进胃肠蠕动。具体分析如下：1.高纤维食物：...

促进胃肠蠕动的食物有哪些

促进胃肠蠕动的食物包括高纤维食物、酸奶、全谷物、坚果、绿叶蔬菜。具体分析如下：1...

怎样才能促进胃肠蠕动

促进胃肠蠕动可以通过合理饮食、适量运动、规律作息、按摩疗法和情绪调节等方式实现。...

吃什么能够促进胃肠蠕动

促进胃肠蠕动的食物包括全谷类食物、豆类、绿叶蔬菜、酸奶和生姜。具体分析如下：1....

喝酸奶能促进肠蠕动吗

喝酸奶通常能促进肠蠕动。酸奶中含有对肠道有益的益生菌，这些益生菌可以在一定程度上...

喝酸奶可以促进胃蠕动吗

喝酸奶可以促进胃蠕动。酸奶中含有丰富的活性乳酸菌，这些乳酸菌进入肠道后，能够调节...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康