要睡觉的时候老是觉得呼吸困难

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

睡觉老是觉得呼吸困难可能是多种原因造成的。

从身体生理结构和机能方面来看，一些鼻部的问题常常会导致这种情况。例如鼻中隔偏曲，会使鼻腔通气道变得狭窄，在平躺准备睡觉的时候，由于重力和体位的改变，原本就狭窄的气道进一步受到影响，气流通过不畅，从而引起呼吸困难。还有鼻窦炎，鼻窦内的炎症会产生分泌物，堵塞鼻腔，睡觉时呼吸就会受到阻碍。另外，腺样体肥大也不容忽视，腺样体位于鼻咽部，如果肥大就会阻塞后鼻孔，尤其在睡眠时肌肉放松，这种阻塞感会更加明显，导致呼吸困难。

从其他方面来说，心血管系统的疾病也可能是诱因。比如心功能不全，当心脏功能受损时，心脏无法有效地将血液泵出，肺部就会出现淤血，这会影响气体交换，在睡觉的时候就容易感觉呼吸困难。睡眠呼吸暂停低通综合征也是常见的原因之一，患者在睡眠过程中会反复出现呼吸暂停和通气不足的情况，这不仅会造成呼吸困难，还会影响睡眠质量，长期可导致多种健康问题。心理因素也可能起作用，如果长期处于焦虑、紧张的状态下，在睡觉前这种情绪可能会引发身体的应激反应，导致呼吸肌肉紧张，进而感觉呼吸困难。

2024-11-12 浏览 1

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