出现例假后10天又出血，可能的原因有：排卵期出血、生殖器官病变、药物影响、生活压力大、内分泌失调。具体分析如下：
1.排卵期出血：在月经周期中间，即排卵期，部分女性可能会出现出血现象，这是由于卵泡破裂导致的，一般无需治疗，保持良好的生活习惯即可。
2.生殖器官病变：如子宫肌瘤、宫颈炎、子宫内膜异位症等，都可能导致非经期出血。建议及时就医，进行妇科检查，明确病因后进行相应治疗。
3.药物影响：服用某些药物，如避孕药、抗凝血药物等，可能会影响月经周期，导致出血。建议停药后观察是否恢复正常，如有异常应及时咨询医生。
4.生活压力大：长期精神紧张、压力大，可能导致内分泌失调，进而影响月经周期。建议学会缓解压力，保持良好的心态，有助于改善症状。
5.内分泌失调：甲状腺功能异常、胰岛素抵抗等内分泌疾病，也可能导致月经不规律。建议就医检查，针对病因进行治疗。
对于非经期出血，女性朋友们应保持警惕，及时就医，明确病因，以免延误治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意个人卫生，适当锻炼，提高自身免疫力，对预防月经不调也有积极作用。
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