胃部不适的症状包括胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振。具体分析如下：
1.胃痛：胃痛是胃部不适较为常见的症状，多表现为上腹部疼痛。疼痛的性质多样，可能是隐痛、胀痛、刺痛或绞痛等。隐痛通常是一种较为轻微的、持续时间较长的疼痛，可能与胃部的慢性炎症有关；胀痛往往是由于胃部气体积聚，导致胃部膨胀而产生的疼痛；刺痛则可能是胃部黏膜受到较强烈的刺激，如溃疡等情况；绞痛可能是胃部肌肉强烈收缩或者痉挛引起的，疼痛程度较为剧烈，常常突然发作。
2.胃胀：胃胀主要是感觉胃部胀满，有饱胀感。可能是因为进食过多产气食物，像豆类、洋葱等，这些食物在胃内被消化时会产生大量气体。也可能是胃肠蠕动功能减弱，导致气体不能及时排出体外。另外，胃部排空延迟也会引起胃胀，例如幽门螺杆菌感染引发胃部疾病，影响了胃正常的排空功能，食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体，从而导致胃胀。
3.恶心：恶心是一种想要呕吐的主观感觉。可能是由于胃部受到不良刺激引起的，例如吃了不干净的食物，食物中的细菌或毒素刺激胃黏膜，向大脑发送信号产生恶心感。某些药物的副作用也可能导致恶心，这些药物可能对胃黏膜有一定的刺激或者影响了胃部的正常生理功能。晕车、晕船等情况也会引起恶心，因为内耳的平衡器官受到刺激后，通过神经反射影响到胃部，从而产生恶心的症状。
4.呕吐：呕吐是胃部不适的一种较为强烈的反应。当胃部受到严重刺激时，就可能引发呕吐。例如胃部感染炎症，炎症刺激胃部神经，促使胃部肌肉强烈收缩，将胃内的食物或液体排出体外。食物中毒时，大量的有毒物质进入胃部，身体为了保护自身，会通过呕吐的方式将这些有害物质排出。另外，脑部疾病如颅内压增高，也会影响呕吐中枢，导致呕吐，这种呕吐往往比较剧烈，而且可能与进食等因素无关。
5.食欲不振：食欲不振表现为对食物缺乏兴趣，不想进食。可能是由于胃部疾病导致的消化功能下降，例如慢性胃炎，胃黏膜长期处于炎症状态，消化液分泌减少，食物不能很好地被消化分解，身体就会减少对食物的需求信号，从而导致食欲不振。情绪因素也对食欲有很大影响，当人处于焦虑、抑郁等不良情绪状态时，会影响大脑对食欲的调节，使得胃部的消化功能也受到抑制，出现食欲不振的情况。
在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，这些对改善胃部不适都有积极意义。
