晒伤后可以敷面膜。晒伤程度不同皮肤损伤也不同,对于皮肤没有溃破的地方可以外敷面膜。
选择的面膜以补水、保湿为主要选择,可以选用无刺激、柔和的医用面膜。因为紫外线破坏了皮肤的屏障,所以外敷面膜的成分可以选择富含烟酰胺或透明质酸成分的面膜,可以加快皮肤屏障的修复。使用面膜后还要用一些保湿修复的乳液,用油包水才能更好地起到修复作用。
晒伤后除了可以敷面膜,建议尽量避开户外活动,合理地使用防晒霜。在食物方面避开过敏性食物,比如芹菜、苋菜、韭菜、莴笋、无花果等具有过敏性的食物。
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