髌骨关节炎通常不会自动痊愈。虽然某些轻微的症状可能会随着时间的推移有所缓解，但整体而言，髌骨关节炎是一种慢性疾病，常常需要积极的治疗和管理才能改善症状和功能。
髌骨关节炎的发生通常与多种因素有关，包括年龄、过度使用、损伤、肥胖以及遗传因素等。随着关节软骨的逐渐磨损，髌骨与股骨之间的摩擦增加，导致疼痛、肿胀和活动受限。虽然一些患者可能会经历症状的波动，但这并不意味着关节炎会自行愈合。相反，若不采取适当的干预措施，病情可能会逐渐加重，导致更严重的关节损伤和功能障碍。治疗方法通常包括物理治疗、药物治疗、生活方式的调整以及在某些情况下的手术干预。通过这些方法，可以有效缓解疼痛、改善关节功能，并延缓病情的进展。
在管理髌骨关节炎时，有几个注意事项需要牢记。首先，保持适度的运动非常重要，选择低冲击的活动，如游泳或骑自行车，可以帮助增强肌肉力量，减轻关节负担。其次，控制体重也是关键，过重会加重关节的负担，增加疼痛和不适感。合理的饮食有助于维持关节健康，富含抗氧化剂和Omega-3脂肪酸的食物能够减轻炎症反应。定期进行物理治疗可以帮助改善关节的灵活性和稳定性，专业的治疗师能够提供个性化的锻炼方案，帮助恢复功能。对于疼痛较为严重的患者，非甾体抗炎药物和局部注射治疗也可能是有效的选择。任何治疗方案都应在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。虽然髌骨关节炎不会自动痊愈，但通过积极的管理和治疗，可以显著改善生活质量。
