舌苔发白、口干口臭多由脾胃湿热、阴虚火旺或口腔卫生不良引起，需结合具体病因调理治疗。中医认为，舌苔白腻伴口臭可能与湿浊内蕴有关，西医则考虑口腔菌群失衡或消化系统问题。改善需从饮食、生活习惯及针对性用药入手。
脾胃湿热者常见舌苔厚白黏腻，口苦口臭，可选用清热化湿的中药如黄连、黄芩，或中成药藿香正气丸。阴虚火旺者舌红少津，需滋阴降火，建议服用知柏地黄丸，日常用麦冬、石斛泡水代茶饮。口腔问题引起的需加强清洁，使用抑菌漱口水，定期洁牙。消化功能紊乱者需调整饮食，少食辛辣油腻，多吃山药、薏米等健脾食物，必要时补充益生菌调节肠道。
治疗期间避免熬夜、吸烟、饮酒等加重症状的行为。长期口干需排查糖尿病、干燥综合征等全身性疾病。中药调理建议在医师指导下进行，不可自行滥用清热药物以免损伤脾胃。饭后及时漱口，使用牙线清理食物残渣，晨起空腹饮用温水有助于缓解口干。若症状持续两周以上或伴随腹痛、体重下降，需及时就医明确病因。孕妇及哺乳期患者用药前务必咨询医生。
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