紧张焦虑会导致心律失常吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

紧张焦虑有可能导致心律失常。

当人处于紧张焦虑状态时，身体会释放出大量的应激激素，如肾上腺素等。这些激素会使心跳加快、血压升高，心脏的电活动也可能受到影响，从而容易引发心律失常。紧张焦虑会引起自主神经系统的失衡，交感神经兴奋性增加，副交感神经活性相对减弱。交感神经的过度激活可导致心肌细胞的兴奋性、自律性和传导性发生改变，进而诱发各种心律失常，比如早搏、心动过速等。长期的紧张焦虑还可能通过影响内分泌、免疫系统等，间接对心脏功能产生不良影响，增加心律失常发生的风险。

而且，紧张焦虑不仅可能直接诱发心律失常，还可能加重原有心律失常患者的病情。对于本身就存在心脏疾病的人来说，更需要注意情绪的稳定，避免紧张焦虑情绪的过度刺激。同时，心律失常也可能反过来加重患者的紧张焦虑情绪，形成恶性循环。在日常生活中，要重视心理健康，学会调节情绪，通过合理的方式缓解紧张焦虑，如运动、冥想、社交活动等。如果已经出现了心律失常的症状，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。同时，也要积极改善心理状态，保持良好的心态，这对于心律失常的防治都具有重要意义。

2024-09-10 浏览 2

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