宝宝鼻涕呈现绿色通常是由于鼻腔内的白细胞与病原体战斗后产生的残留物混合所致。当免疫系统对抗细菌或病毒感染时，中性粒细胞会释放酶类物质，其中的铁离子氧化后可能使鼻涕变绿。这种现象在感冒或鼻窦炎等呼吸道感染中较为常见，属于身体正常的防御反应。
绿色鼻涕的出现通常提示存在细菌或病毒感染，但并非绝对。病毒性感冒初期可能表现为清鼻涕，随着病程进展，鼻涕可能逐渐变稠并转为黄绿色。细菌性感染时，绿色鼻涕可能伴随发热、咳嗽等症状持续时间较长。鼻腔内环境变化、空气干燥或过敏也可能导致鼻涕颜色改变。观察鼻涕颜色的同时，还需结合其他症状综合判断病情严重程度。
注意保持室内湿度适宜，使用生理盐水喷雾帮助清洁鼻腔。避免用力擤鼻涕导致中耳炎，婴幼儿可用吸鼻器辅助清理。持续超过10天的绿色浓涕、伴随高热或精神萎靡需及时就医。不要自行使用抗生素，滥用可能破坏正常菌群。母乳喂养的宝宝，母亲可适当增加维生素C摄入。平时注意手部卫生，减少病原体传播机会。
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