脾肾阳虚吃什么食物

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

脾肾阳虚的患者在饮食上可以多吃具有滋补温热功效的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、海参等。

脾肾阳虚是中医上的一种说法，是因为饮食不当或者肾阳不足所导致，会导致患者出现腰膝酸软、四肢发冷、身体浮肿、小便不利、面色苍白等症状。对于轻微的表现，可以在饮食上进行调整，多吃具有滋补温热功效的食物帮助改善，比如羊肉、牛肉、韭菜、海参等，不仅能够缓解脾肾阳虚，同时还可以满足身体所需，增强体质。但是，食疗只能改善轻微的症状，如果病情比较严重，需要在医生的指导下口服药物进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸、人参健脾丸等，都可以起到温补脾肾的作用。

建议患者在日常生活中要多休息，避免过度熬夜，避免长时间久坐久站，适当进行活动，增强体质。

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2022-06-07 浏览 42

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