男性更年期症状主要包括情绪波动、体能下降、性功能减退、睡眠障碍、潮热盗汗。具体分析如下：
1.情绪波动：男性更年期可能出现焦虑、抑郁、易怒等情绪变化，与体内睾酮水平下降有关，影响神经递质平衡，导致情绪调节能力减弱。
2.体能下降：肌肉量减少、脂肪堆积增加是常见表现，睾酮水平降低导致蛋白质合成减缓，运动耐力下降，容易感到疲劳乏力。
3.性功能减退：性欲降低、勃起困难或维持时间缩短，与睾酮分泌不足及血管功能退化相关，可能伴随生殖器官敏感度下降。
4.睡眠障碍：入睡困难、夜间易醒或早醒，激素变化影响褪黑素分泌节律，部分人群合并睡眠呼吸暂停综合征。
5.潮热盗汗：突发性面部或全身发热、夜间出汗，与自主神经功能紊乱有关，体温调节中枢因激素波动而敏感度异常。
男性更年期症状因人而异，持续时间与严重程度差异较大，需结合临床检查与生活方式调整综合干预。
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