患风湿病应及时就医、遵医嘱用药、调整生活方式、适当运动、保持积极心态。具体分析如下：
1.及时就医：患风湿病后，及时前往正规医院风湿免疫科就诊非常关键。医生会通过详细询问病史、进行体格检查以及一系列的实验室和影像学检查，如血液检查包括风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等、关节X线、磁共振成像等，准确判断病情的类型和严重程度，为后续的精准治疗奠定基础。
2.遵医嘱用药：药物治疗是控制风湿病的重要手段。医生会根据患者的具体情况开具不同的药物，如非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，抗风湿药能改善病情等。患者必须严格按照医嘱按时、按量服药，不能自行增减药量或停药，以免影响治疗效果或导致病情反复。
3.调整生活方式：良好的生活方式有助于控制风湿病。要保证充足的休息，避免过度劳累，因为疲劳可能会加重关节疼痛等症状。同时，要注意保暖，寒冷潮湿的环境可能会诱发或加重病情，特别是在季节交替和寒冷天气时，应及时增添衣物。
4.适当运动：适当的运动对于患风湿病的人来说是有益的。例如关节活动度训练、肌肉力量训练等。运动可以增强关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，减轻关节疼痛。但要注意运动强度和方式，避免过度运动造成关节损伤，可在医生或专业康复师的指导下进行。
5.保持积极心态：心理状态对风湿病的影响不可忽视。患者应保持积极乐观的心态，因为长期的焦虑、抑郁等负面情绪可能会影响身体的免疫功能，进而影响病情的恢复。可以通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式来缓解心理压力。
在整个治疗和康复过程中，患者要定期复诊，以便医生及时了解病情变化并调整治疗方案。饮食上尽量保持均衡营养，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物。同时，要避免感染等可能诱发病情加重的因素。
