为什么一到夏天就起荨麻疹

彭洋 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等皮肤性病科

一到夏天就起荨麻疹，主要是因为夏季的高温、湿度、紫外线以及蚊虫叮咬等因素容易诱发皮肤过敏反应。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤上出现红色风团，伴有剧烈瘙痒。夏季的环境特点使得皮肤更容易受到刺激，从而引发或加重荨麻疹的症状。

夏季气温升高，人体出汗增多，汗液中的盐分和代谢产物可能刺激皮肤，导致皮肤屏障功能受损，增加过敏风险。夏季紫外线强烈，长时间暴露在阳光下可能引发光敏性荨麻疹。蚊虫叮咬也是夏季荨麻疹的常见诱因，蚊虫唾液中的蛋白质成分可能引发过敏反应。同时，夏季空气中的花粉、尘螨等过敏原浓度较高，容易通过呼吸道或皮肤接触进入人体，诱发免疫系统过度反应，导致荨麻疹发作。饮食方面，夏季冷饮、海鲜等食物也可能成为过敏原，进一步加重症状。

预防和缓解夏季荨麻疹，需要注意保持皮肤清洁，避免过度出汗和长时间暴晒。外出时尽量穿长袖衣物，使用防蚊虫措施，减少叮咬风险。饮食上避免食用已知的过敏原食物，如海鲜、坚果等。室内环境要保持通风干燥，定期清洁，减少尘螨和花粉的积聚。如果症状严重或反复发作，应及时就医，在医生指导下使用抗组胺药物或其他治疗方法。保持良好的作息和心态，避免过度疲劳和情绪波动，也有助于减少荨麻疹的发作。

2025-03-18 浏览 2

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