生活规律却得了胆结石，需要及时就医并调整生活方式。胆结石的形成与多种因素有关，即使生活规律，也可能因遗传、饮食结构、代谢问题等原因患病。发现胆结石后，应尽快咨询专业医生，根据结石大小、位置及症状制定治疗方案，必要时进行手术或药物治疗。
胆结石的形成与胆汁成分失衡密切相关。胆汁中的胆固醇、胆盐和磷脂比例失调，可能导致胆固醇结晶沉淀，逐渐形成结石。即使生活规律，若饮食中高脂肪、高胆固醇食物摄入过多，或长期缺乏运动，仍可能诱发胆结石。肥胖、糖尿病、肝病等代谢性疾病也会增加患病风险。治疗胆结石需结合具体情况，无症状的小结石可通过调整饮食和药物溶解，而较大的结石或引发疼痛、炎症的结石则需手术切除胆囊或采用微创取石技术。
在治疗和预防胆结石的过程中，需注意饮食结构的调整。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜、水果和全谷物，有助于降低胆汁中胆固醇浓度。保持适量运动，控制体重，避免久坐不动，可促进胆汁排泄，减少结石形成风险。同时，定期体检，尤其是肝胆超声检查，有助于早期发现胆结石。若出现右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医，避免延误治疗。治疗期间，严格遵循医嘱，避免自行用药或偏方，以免加重病情。通过科学治疗和健康管理，胆结石问题可以得到有效控制和改善。
