螃蟹在感冒期间可以吃吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒期间不建议吃螃蟹。

螃蟹属于寒性食物，在感冒期间，人体的抵抗力下降，肠胃功能也可能会受到一定影响。食用寒性的螃蟹可能会加重肠胃的负担，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。尤其是风寒感冒患者，本身身体就受到寒邪侵袭，再吃寒性食物，会让寒邪更盛，不利于感冒的恢复。而且，螃蟹富含蛋白质，在感冒期间人体的消化能力变弱，可能无法很好地对其进行消化吸收，容易造成蛋白质在体内的堆积，进一步影响身体的正常代谢。

从中医的角度来看，感冒时人体的气血运行处于一种相对紊乱的状态，需要通过饮食等方式来调养身体，使气血恢复正常。而螃蟹这种寒性食物与调养身体的需求相悖。有些人可能对螃蟹过敏，在感冒期间身体较为敏感，食用螃蟹过敏的风险可能会增加。如果在感冒期间食用螃蟹后出现过敏反应，会使身体的状况更加复杂，增加治疗的难度，延长感冒的病程。所以，为了能让感冒尽快痊愈，感冒期间最好避免食用螃蟹。

2024-11-12 浏览 3

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