乳房上有结节可先观察、调整生活方式、药物治疗、手术干预、定期复查。具体分析如下：
1.观察：乳房结节可能是良性的正常生理现象，如乳腺增生结节，很多时候会随着月经周期自行缓解。如果结节较小、边界清晰、质地均匀、活动度好，且没有明显症状，可以先观察一段时间，定期自我检查，看结节是否有变化。
2.调整生活方式：规律作息、避免熬夜、保持心情舒畅、适当运动、合理饮食等对乳房结节有积极影响。例如减少辛辣刺激、高脂食物摄入，避免激素水平波动过大，减轻乳腺组织的不良刺激，有助于缓解乳腺结节的发展。
3.药物治疗：对于乳腺增生等引起的结节，可使用药物治疗。如一些调节内分泌的药物，像逍遥丸等，能改善体内激素水平的失衡状态，减轻乳腺组织的增生，从而使结节缩小或消失。
4.手术干预：如果结节高度怀疑为恶性，或者结节较大、增长迅速、影响美观等情况，可以考虑手术切除。手术方式包括传统的开刀手术和微创手术，切除后进行病理检查以明确结节性质。
5.定期复查：无论采取何种处理方式，定期复查都是非常重要的。通过乳腺超声、钼靶等检查手段，能及时发现结节的变化情况，以便调整治疗方案。
在处理乳房结节过程中，要避免过度挤压乳房，尽量选择合适的内衣，不要自行服用含激素的药物或保健品，保持健康的生活态度，若有任何不适或异常变化应及时就医。
