四岁女宝宝晚上尿床通常不需要药物干预，多数情况下属于正常生理现象。随着生长发育，膀胱控制能力逐渐增强，尿床问题会自然改善。若频繁尿床或伴随其他症状，建议先就医排查潜在病因，如泌尿系统感染或糖尿病等，而非自行用药。中医调理可考虑在专业医师指导下使用温和的健脾补肾方剂，但需严格遵循儿科剂量。
尿床在医学上称为夜间遗尿，四岁儿童中约20%-30%存在这一现象，主要与中枢神经系统发育未完善、膀胱容量较小或睡眠过深有关。日常可通过调整生活习惯改善，如睡前两小时限制饮水、睡前排空膀胱、白天规律如厕训练等。部分补充维生素D或Omega-3可能对神经系统发育有辅助作用，但证据尚不充分。若持续至五岁以上且每周超过两次，医生可能建议使用去氨加压素等处方药，但需排除禁忌症并监测副作用。
家长需避免因尿床责备孩子，以免增加心理压力。夜间可使用防水床垫保护，减少清洁负担。记录排尿日记有助于医生评估，包括尿床频率、日间排尿习惯及液体摄入情况。注意观察是否伴随尿频、尿痛或异常口渴，这些可能是病理信号。中医食疗如山药粥、芡实汤等温和食材可尝试，但避免盲目使用民间偏方。任何药物或补剂使用前务必咨询儿科医生，确保安全性与适用性。
