身体莫名发抖控制不住心慌

身体莫名发抖控制不住心慌可能是由过度劳累、低血糖、甲状腺功能亢进、焦虑症、心脏疾病等原因引起的。具体原因建议到医院检查，查明原因之后遵医嘱治疗。具体分析如下：

1.过度劳累：

长时间的过度劳累，身体和精神都处于疲惫状态。身体的疲劳会影响神经系统的调节功能，精神的疲惫会使情绪变得不稳定。可能导致心慌和身体莫名发抖。要注意合理休息，保证充足的睡眠，避免长时间连续工作或学习。

2.低血糖：

低血糖时，身体能量供应不足。人体的神经系统和心脏等重要器官缺乏足够的葡萄糖来维持正常功能。这就会导致心慌、手抖等症状。平时要注意规律饮食，避免长时间不进食或过度节食。可随身携带糖果、饼干等含糖食物，一旦出现症状，及时补充糖分，能快速缓解症状。

3.甲状腺功能亢进：

甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多。甲状腺激素会加速身体的新陈代谢，使身体处于一种高代谢的状态。这会影响神经系统的稳定性，导致心慌、身体发抖等症状。需要就医进行甲状腺功能检查，确诊后根据病情采取药物治疗、放射性碘治疗或手术治疗等。

4.焦虑症：

焦虑症患者常常处于一种过度紧张、担忧的情绪状态。这种情绪会引起身体的应激反应，导致交感神经兴奋。交感神经兴奋会使心跳加快、肌肉紧张，从而出现心慌、身体发抖的现象。要进行心理调节，可寻求专业心理咨询师的帮助，也可通过运动、冥想等方式缓解焦虑情绪。

5.心脏疾病：

如心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脏疾病。心律失常时，心脏的节律发生异常，会导致心慌。心脏功能受损也会影响血液循环，引起身体的不适反应，包括发抖。需要就医进行心电图、心脏超声等检查，根据具体疾病类型进行相应的治疗，如药物治疗、介入治疗等。

如果出现身体莫名发抖控制不住心慌的情况，不要过度紧张。应尽量保持平静的状态，避免剧烈运动。如果症状持续不缓解或者频繁发作，一定要及时就医，进行全面的检查，以确定病因并进行针对性的治疗。