肾结石是泌尿系统中形成的固体结晶物质，主要由尿液中的矿物质和盐类沉积而成。这些结晶在肾脏内聚集并逐渐增大，可能引发疼痛、感染或尿路梗阻等问题。肾结石的大小、形状和成分各异，常见类型包括钙结石、尿酸结石、胱氨酸结石和感染性结石。
肾结石的形成与多种因素有关。饮食中高盐、高糖或高蛋白的摄入可能增加风险，而水分摄入不足会导致尿液浓缩，促进结晶析出。某些代谢异常，如高钙尿症或高尿酸血症，也可能促使结石生成。遗传因素、气候炎热导致的脱水以及长期卧床等生活习惯同样可能诱发结石。典型症状包括腰部剧烈绞痛、血尿、排尿困难或尿频，但部分小型结石可能无症状，随尿液自然排出。
预防肾结石需注意保持充足水分摄入，每日饮水量建议达到2-3升，以稀释尿液。减少高草酸食物如菠菜、坚果和高盐饮食，适量控制动物蛋白摄入。定期体检有助于发现早期代谢异常，必要时可在医生指导下使用药物调节尿液酸碱度。若出现持续腰痛或排尿异常，应及时就医，避免延误治疗导致肾功能损伤。对于已确诊的结石患者，需根据结石大小和位置选择药物排石、体外冲击波碎石或手术等治疗方案。
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