运动后肩膀酸痛怎么办

运动过度肌肉酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

现在很多人为了自身健康考虑，会选择进行适量的运动，而有些人可能急于求成，运动过量...

运动量大膝盖疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在生活中，有很多人在大量的运动之后会出现膝盖痛的情况，并且这种情况在运动保护意识...

孩子懒不爱运动怎么办

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

家长从孩子出生之后无时无刻的不在操心各种事情，在年幼的时候担心孩子翻身太晚，能够...

中暑后肩膀酸痛怎么办

王明轩 副主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

中暑后肩膀酸痛应采取一般治疗、对症治疗等方法进行处理。1.一般治疗。中暑后患者应...

肩膀酸痛僵硬怎么办

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肩膀酸痛僵硬可通过热敷、按摩、运动、调整姿势、就医治疗来缓解。具体分析如下：1....

颈椎僵硬酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈椎对于每个人的身体都有着重要的作用，对身体的影响也是比较大的，如果颈椎经常的有...

脖子经常酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多时候感觉脖子受凉或者落枕、感冒都会有一种脖子非常酸痛的感觉。但是无论是谁对于...

后颈和肩膀酸痛是怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多工种的员工，都会有后颈和肩膀特别酸痛的症状出现，这种症状在经历的时间长了之后...

训练后肌肉酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

健身已经成为一种潮流了，但是很多人在健身或者是训练以后都不可避免的肌肉出现酸痛的...

锻炼后大腿疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

想要身体健康当然离不开每天锻炼身体，提高身体素质。但是在锻炼后身体有时可能会出现...