孕妇适当的喝一些酸奶,一般不会导致血糖升高,如果长时间、大量地喝,有可能会对血糖造成影响。
酸奶里含有益生菌,有利于调节肠道菌群,促进消化,对孕妇有一定的好处,但是酸奶里面也含有一定的糖分,如果孕妇长时间大量的喝,很有可能会导致血糖升高,所以怀孕期间喝酸奶时一定要注意量。
怀孕期间出现血糖高的情况,需要控制摄入高热量、含有糖分比较多的食物,在怀孕期间出现血糖高的情况时,选择牛奶尽量选择一些低糖或者是无蔗糖的牛奶。
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