补中益气是中医理论中重要的治法之一，指通过调理脾胃功能，增强中焦运化能力，从而恢复人体正气与气血生化之源。这一概念源自《内经》损者益之的治疗原则，后由金元医家李东垣在《脾胃论》中系统阐述，成为调理中气下陷、脾虚湿困等证候的核心疗法。
中医认为脾胃属土，居于中焦，主司运化水谷精微。当饮食劳倦损伤脾胃时，会出现气短乏力、食少腹胀、脏器下垂等症状。补中益气通过黄芪、人参等甘温之品升举阳气，配伍白术、甘草健脾和胃，佐以升麻、柴胡轻清升提，共同恢复中焦升降之枢。现代这类方剂能调节胃肠蠕动、改善免疫功能，其双向调节作用体现在既能止泻又可通便。临床应用时需辨证施治，气虚发热者宜用甘温除热法，而阴虚火旺者则需慎防温燥伤阴。
使用补中益气法需注意体质辨识与药物配伍。实证胀满、湿热内蕴者忌用，避免闭门留寇。服药期间应忌食生冷油腻，配合八段锦等舒缓运动以助阳气升发。孕妇及高血压患者需在医师指导下调整用药比例，防止升散太过。传统煎药法强调文火久煎以提取补益成分，现代颗粒剂则需注意冲调水温。季节性调理时，长夏季节可适当配伍化湿药物增强疗效。
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张修红
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