小腿骨头骨折需立即停止活动避免二次损伤、使用夹板或硬物固定骨折部位防止移位、及时就医进行影像检查明确伤情、根据骨折类型选择保守治疗或手术干预、康复期逐步进行功能锻炼恢复肌肉力量。具体分析如下：
1.立即停止活动避免二次损伤：发生骨折后肢体活动可能加重损伤或导致断端刺伤周围组织。保持静止状态减少疼痛和出血，避免自行揉捏或尝试复位。移动时需他人协助托扶患肢，保持骨折部位稳定。
2.使用夹板或硬物固定骨折部位防止移位：临时固定可选用木板、硬纸板等材料，长度需超过上下关节。捆绑时松紧适度，避免压迫血管神经。开放性骨折需先清洁伤口覆盖无菌敷料，外露骨端不可强行推回。
3.及时就医进行影像检查明确伤情：X线检查可确定骨折位置和移位程度，复杂情况需CT或磁共振辅助。医生根据影像评估是否合并血管神经损伤，排除病理性骨折可能。延误诊治可能导致畸形愈合或功能障碍。
4.根据骨折类型选择保守治疗或手术干预：无移位骨折可采用石膏固定4-8周。粉碎性骨折或关节内骨折需手术复位，使用钢板、钢钉等内固定。儿童青枝骨折优先考虑手法复位，愈合速度较成人快。
5.康复期逐步进行功能锻炼恢复肌肉力量：拆除固定后早期以被动关节活动为主，配合热敷缓解僵硬。中期增加主动屈伸训练，后期逐步负重行走。康复计划需个体化制定，过度锻炼可能引起再骨折。
骨折后需保持均衡营养摄入，适当补充钙质和维生素D促进骨痂形成。定期复查观察愈合进度，出现异常肿胀或疼痛加剧需及时复诊。康复期间避免吸烟饮酒，以免影响血液循环和骨骼修复。
