便秘和心理因素关系大吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

便秘和心理因素关系较大。

心理因素对便秘的发生和发展有着较为显著的影响。当人处于长期的精神压力、焦虑、抑郁、紧张等不良心理状态时，会通过神经内分泌等多种途径对肠道功能产生影响。首先，心理应激可能会引起自主神经功能紊乱，导致肠道蠕动的节律性被打乱，使肠道蠕动减慢，从而容易造成粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，进而引发便秘。其次，不良的心理状态可能会影响人的饮食习惯和生活规律，比如可能会导致食欲下降、进食不规律、水分摄入不足、缺乏运动等，这些都可能增加便秘发生的几率。再者，心理因素还可能影响肠道的敏感性和排便反射。长期的心理压力可能使肠道敏感性降低，对粪便的刺激反应减弱，同时也可能干扰正常的排便反射，使人即使有便意也可能因各种原因而抑制排便，久而久之形成便秘。一些心理疾病患者，如抑郁症患者，可能会伴有躯体症状，便秘就是其中较为常见的一种。而且，对于已经存在便秘的患者，心理因素可能会加重其对便秘的担忧和恐惧，进一步导致便秘症状的恶化，形成恶性循环。心理因素与便秘密切相关，在便秘的发生、发展和治疗过程中都起着不可忽视的作用。

2024-08-09 浏览 180

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