急性心梗患者如何锻炼

廖英坚 主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等心血管内科

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急性心梗在发病期间，患者需要卧床休息，注意护理，但当病情稳定以后的康复锻炼也很重要，能够促进病情的恢复，还可以避免急性心梗复发。那么，急性心梗患者如何锻炼?

急性心梗患者如何锻炼?

急性心梗患者在急性期时要绝对卧床休息，当血管开通以后，患者病情稳定，可以刚开始在床上做一些康复锻炼，例如抬高腿部或手部，但是需要在医护人员的严密监测下进行，一般三天以后可以下床在病房内走动，但是不能走得过快，而且走动时需要由家属陪同。

出院后一个月内不能做任何有氧运动和抗阻运动，锻炼主要就是常规走路。一个月后，根据患者自身的耐受情况，选择一些运动方式，例如散步、打太极拳等，但一定要注意运动强度不可过大。

急性心梗的日常注意事项有哪些?

1.一定要遵医嘱按时服药，只有正确按时服药，才能够有效控制，避免病情复发。

2.要调节好饮食，热量控制好，不能过多摄入热量，少吃高脂肪、高胆固醇食物，多吃蔬菜水果。

3.养成定时排便的习惯，避免便秘。

4.要保持情绪稳定，不能让情绪波动过大，尤其避免长期负面情绪。

5.在家中要备好特效，要出门时需要将特效要带好，如果病情突然发作，直接服用。

6.注意观察身体情况，如果感觉身体不舒服，需要及时就诊，避免耽误治疗时间。

2021-10-19 浏览 416

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