全切子宫术后禁忌包括避免剧烈运动、禁止盆浴和游泳、禁止性生活、避免提重物、保持伤口清洁干燥。具体分析如下：
1.避免剧烈运动：全切子宫术后需避免跑步、跳跃等剧烈活动，以防腹压增高导致伤口裂开或出血。术后初期以散步为主，逐渐增加活动量，促进血液循环但不过度劳累。术后6周内避免高强度运动，确保盆底肌肉和切口充分愈合。
2.禁止盆浴和游泳：术后伤口未完全愈合时接触污水易引发感染。盆浴和游泳可能使细菌进入阴道残端或切口，增加盆腔炎症风险。建议术后6周内仅淋浴，待医生评估愈合情况后再恢复相关活动。
3.禁止性生活：术后过早性生活会刺激阴道残端，可能导致出血、感染或伤口裂开。通常需禁欲6-8周，待阴道顶端完全愈合后再逐步恢复，并注意动作轻柔，避免碰撞手术部位。
4.避免提重物：提重物会增加腹压，影响盆底支撑结构恢复，甚至导致盆底器官脱垂或切口疝。术后3个月内避免提超过5公斤的物品，日常活动以轻负荷为主，保护手术区域。
5.保持伤口清洁干燥：术后需每日观察切口有无红肿、渗液，及时消毒并更换敷料。避免抓挠或摩擦伤口，穿着宽松衣物减少压迫。若出现发热或异常分泌物，需立即就医排查感染。
全切子宫术后恢复需严格遵循医嘱，定期复查监测愈合进度。饮食上增加蛋白质和维生素摄入，促进组织修复。心理上需调整心态，适应生理变化，必要时寻求专业指导。术后并发症虽少见，但需警惕异常症状并及时处理。
