冬天皮肤干燥怎么办

刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等皮肤科

冬天除了温度特别低以外，也会使皮肤容易干燥，这个时候大家就会很注重各种护肤品的使用，但依旧避免不了有皮肤干燥的情况，需要用正确的方法来缓解，那么冬天皮肤干燥怎么办?

冬天皮肤干燥怎么办

1. 涂抹补水保湿滋润的护肤品。冬天皮肤干燥的时候也可以通过护肤品来改善，比如面部的皮肤除了使用基础的护肤以外，一定要使用面霜，定期的敷面膜，身体可以擦拭滋润的润肤产品，通过给皮肤使用补水保湿滋润的护肤品，都能够改善冬天皮肤干燥的问题。还要知道冬天的时候不仅要注意对面部皮肤的护理，对身体的各个皮肤都要注重护理，才能够使皮肤更滋润，避免干燥。

2. 多喝水。多喝水也可以改善冬天皮肤干燥的问题，如果身体缺水的话也容易使皮肤干燥，通过多喝水也能够改善皮肤干燥，也可以在白开水里面加入蜂蜜或者柠檬等等来增加水的口感。

3. 多吃水果蔬菜，营养均衡。在冬天的时候有很多人为了能够缓解这种情况，一定要多吃水果蔬菜，还要补充营养，通过营养的补充，也能够使皮肤状态越来越好。

通过以上的内容相信大家都已经了解到了冬天皮肤干燥应该怎么办，不仅可以通过涂抹补水保湿滋润的护肤品来改善，也可以通过多喝水，多吃水果蔬菜，营养均衡来缓解，如果能够通过这几种方法结合在一起的话，更有利于缓解皮肤干燥的问题。

2021-11-02 浏览 379

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