子宫下垂的情况是否危险取决于下垂的严重程度以及是否伴随其他症状。轻度下垂可能无明显不适，但中重度下垂可能引发一系列健康问题，需及时就医评估。
子宫下垂是指子宫从正常位置下移，严重时可能脱出阴道口。轻度下垂通常无明显症状，仅在体检时发现。中度下垂可能引起下腹坠胀、腰酸或性生活不适。重度下垂可能导致子宫完全脱出阴道，伴随排尿困难、尿失禁或反复尿路感染。长期摩擦还可能引发溃疡或感染。若出现这些症状，需警惕盆腔器官功能受损的风险，拖延治疗可能加重盆底肌损伤，影响生活质量。
预防和改善子宫下垂需注意避免长期腹压增高，如慢性咳嗽、便秘或提重物。产后女性应重视盆底肌康复训练，如凯格尔运动。中老年女性可适当补充雌激素，维持盆底组织弹性。一旦出现明显下坠感或异物脱出感，应及时就医，通过盆底肌锻炼、子宫托或手术等方式干预。日常避免久站久蹲，控制体重也有助于减轻盆底压力。定期妇科检查能早期发现异常，减少严重并发症的发生。
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