刚睡醒体温不会偏高,反而刚刚睡醒的时候体温会偏低一点。绝大部分人的体温都是正常的,一般不会偏高,偏低的范围也不是特别大。
人在晚上睡觉的时候基础代谢率是比较低的,体温也会随之降低。刚从被窝里面出来的时候遇到外界的冷空气,会感觉到体温有上升的空间,其实和平时的体温相差不大或者是正常的,但是有的人会有稍微偏低的现象,在正常范围之内不用做特殊治疗。冬季天气比较寒冷,刚刚起床的时候受到外面冷空气的刺激,体温降低得会比较明显一点,尤其是相对夏季。
早上起床的时候不要猛的一下子起床,要根据天气的情况起床立马添加衣物,以免感冒。另外也可以喝一杯热开水,能够加快身体的代谢,防止头晕等问题发生。
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