过敏性紫癜该注意些什么

过敏性紫癜患者应注意避免接触过敏原、合理饮食、适度休息、预防感染、定期复查。具体分析如下：

1.避免接触过敏原：过敏性紫癜是一种过敏性疾病，接触过敏原可导致病情复发或加重。常见的过敏原有食物如鱼虾、牛奶等、药物如抗生素等、花粉、尘螨等。患者需要仔细回顾发病前接触的物质，通过过敏原检测等手段明确过敏原，并在日常生活中尽量避免接触。例如对花粉过敏者，在花粉季应减少外出时间，外出时佩戴口罩等防护用品。

2.合理饮食：饮食对于过敏性紫癜患者至关重要。应避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能刺激胃肠道，加重血管炎症反应。同时，对于已知过敏的食物绝对禁食。多吃富含维生素C、维生素K的食物，如新鲜的蔬菜和水果，维生素C有助于改善血管通透性，维生素K对凝血功能有帮助。例如橙子、菠菜等食物可适当多吃。

3.适度休息：充足的休息有助于身体恢复。过度劳累可能会降低身体免疫力，使病情反复。患者应保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜。在病情急性期，应尽量卧床休息，减少活动量，尤其是避免剧烈运动。随着病情的好转，可以逐渐增加活动量，但也要避免长时间的站立或行走。

4.预防感染：感染是过敏性紫癜常见的诱发因素之一。患者要注意个人卫生，勤洗手，保持居住环境的清洁卫生，经常通风换气。在流感高发季节，尽量避免去人员密集的场所，如果必须前往，可佩戴口罩。一旦发生感染，如感冒、扁桃体炎等，应及时就医治疗，防止感染加重导致过敏性紫癜复发或加重。

5.定期复查：定期复查有助于及时了解病情变化，调整治疗方案。患者需要按照医生的嘱咐定期到医院进行血常规、尿常规、肾功能等相关检查。例如在病情初期，可能需要每周复查一次，病情稳定后可适当延长复查间隔时间。通过复查，医生可以及时发现可能出现的肾脏损害等并发症，并采取相应的治疗措施。

过敏性紫癜患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，严格遵循医生的建议，这样有助于病情的控制和恢复。