嗓子确实可能出现结石,医学上称为扁桃体结石或喉结石。这类结石主要由食物残渣、细菌、黏液和脱落细胞等物质在咽喉部位积聚钙化形成,常见于扁桃体隐窝或喉部缝隙中。虽然体积通常较小,但可能引发明显不适,如喉咙异物感、口臭或慢性咳嗽。
扁桃体结石的形成与局部解剖结构及卫生习惯密切相关。扁桃体表面存在许多凹陷的隐窝,容易滞留微小颗粒。当这些物质长期堆积并与唾液中的矿物质结合,便逐渐硬化成白色或淡黄色的结石。频繁的咽喉炎症、慢性鼻窦炎或口腔卫生不良可能增加风险。部分人群因扁桃体结构较深或隐窝较多,更易生成结石。诊断时需通过喉镜或影像学检查排除其他病变,如肿瘤或感染。
日常预防需注重口腔清洁,饭后漱口可减少食物残留。使用温和的生理盐水漱口有助于缓解轻微炎症,避免隐窝堵塞。若结石反复发作或伴随吞咽困难、疼痛,需及时就医,由专业医生评估是否需进行冲洗或手术清除。避免自行用尖锐工具掏挖,以免损伤黏膜引发感染。长期口臭或咽喉不适者应排查结石可能,同时排除鼻窦炎、胃食管反流等诱因。调整饮食结构,减少辛辣刺激食物也有助于降低复发风险。