流鼻涕、鼻塞可以通过推拿缓解症状。
推拿是中医传统疗法中的一种，对于流鼻涕、鼻塞这种常见的呼吸道症状有一定的改善作用。人体的鼻部以及相关经络与身体的气血运行有密切联系。例如，推拿鼻部周围的穴位，像迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。通过适当的手法刺激迎香穴，可以起到疏通鼻部经络气血的作用，有助于改善局部的血液循环，减轻鼻腔黏膜的充血、肿胀状态，从而缓解鼻塞。同时，沿着鼻梁两侧进行推拿按摩，也能够调节鼻部的气血，减轻流鼻涕等不适。另外，推拿还可以调节身体整体的免疫功能和气血运行状态，增强机体抵御外邪的能力，对于引起流鼻涕、鼻塞的感冒等病症的恢复也有一定的辅助作用。
从中医理论来讲，流鼻涕、鼻塞多与外感风邪等因素有关。风邪侵袭人体肌表，肺卫失和，而肺开窍于鼻，所以鼻部出现症状。推拿通过刺激体表的穴位，激发经气，调节脏腑功能。除了迎香穴外，还可以按摩风池穴等穴位来疏风解表。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中。按摩风池穴能够疏散风邪，对于缓解因外感风邪引起的流鼻涕、鼻塞等症状有帮助。而且推拿这种方式相对安全、温和，没有药物的副作用，尤其适合儿童等不适宜过多用药的人群。不过，如果流鼻涕、鼻塞症状严重或者持续不缓解，应及时就医，明确病因，以免延误病情。
